Llega el Veranito.. unas planticas que nos pueden ayudar animoooooo
Cola de caballo para adelgazar
Características de la cola de caballo: Es otro diurético con probado efecto depurativo natural.
Dosis: Una taza al día.
A qué hora tomarla: A primera hora del día o antes de acostarse.
Características de la cola de caballo: Es otro diurético con probado efecto depurativo natural.
Dosis: Una taza al día.
A qué hora tomarla: A primera hora del día o antes de acostarse.
Mecanismo de acción de la flor de jamaica para perder peso
- Su acción diurética permite perder líquidos acumulados sin perder potasio.
- Tiene un efecto depurativo ya que estimula suavemente la motilidad intestinal.
- Evita la absorción de excesos de azúcares, con lo cual muchos de ellos no se transformarán en tejido adiposo.
- Brinda saciedad ya que contiene mucílagos que al tomar contacto con las paredes del estómago disparan estímulos hacia el cerebro activando el centro de la saciedad.
- Su acción antioxidante permite un mejor funcionamiento celular y orgánico general.
Gracias a todas estas propiedades la flor de jamaica es una planta que logra adelgazar y complementar una dieta para perder peso.
Es importante recalcar que su consumo no debe superar las 3 tazas diarias, para evitar efecto laxante importante.
Te Verde
Tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central por su contenido en cafeína. Además cuenta con un ligero efecto diurético. Se recomienda como coadyuvante en regímenes de adelgazamiento pues mantiene una acción reductora de la absorción de grasa y, al mismo tiempo, favorecedora de la termogénesis (proceso por el cual las células generan calos para mantener la temperatura corporal que en las personas con sobrepeso suele ser deficiente), lo que le ha convertido en una de las plantas medicinales más populares en los últimos años.
0 comentarios:
Publicar un comentario