Salteado de verduras con pollo


Ingredientes
Una pechuga de pollo
Un pimiento rojo

Una zanahoria
Una cebolla tierna

Un calabacín

Sal, pimienta y Aceite
salsa negra 

Preparacion
En la tabla de picar, cortar una pechuga de pollo en dados muy pequeños. Pón sal y pimienta

. Con un poco de aceite y salsa negra en otra sartén saltea a fuego muy vivo el pollo, y cuando esté dorado, escúrralo y resérvelo.

 En una sartén grande, con muy poco aceite y salsa negra  vaya salteando a fuego vivo las siguientes verduras cortadas en juliana y por éste orden, dejando medio minuto cada vez que incorpore una verdura: una zanahoria, pimiento rojo, la cebolla , calabacín  y los 12 de champiñones cortados en cuartos. Al incorporar éste último, tape la sartén y ponga un fuego medio.Y ahora el remate: destapar la sartén grande donde se están haciendo las verduras, , añada el pollo que teníamos reservados. Suba el fuego y deje que reduzca el líquido casi hasta que desaparezca.

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