Ensalada de papa y pollo

  • Ingredientes 
  • Para 4 personas:
  •  5 papas... 
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  • Una katacd

PREPARACIÓN 
  1. Cocine la papa hasta que este suave, después pélela y córtela en pedazos pequeños y coloque la papa en un recipiente hondo y grande donde pueda combinar todos los ingredientes.
  2. Cuando este caliente échele la mayonesa y fíjese que quede bien mezclada, ponga las alverja, y la zanahoria y mezcle con la papa y la mayonesa, las salchichas en rodajas y la pizca de mostaza. 
  3. Coloque los huevos a cocinar varios minutos hasta que estén completamente duros.
  4. Cuando estén listos pélelos y córtelos en rebanadas .
  5. Cocine el pollo cuando este listo desmenúcelo y combínelo con la papa y la cebolla bien picada. y sal al gusto.
  6. Cuando todos los ingredientes estén mezclados coloque los huevos en la parte de encima.

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Bomba Termogénica ... Para quemar grasa

El secreto de este remedio es la combinación de ciertos ingredientes seleccionados para que sean una bomba en tu estómago que te ayudará a bajar de peso más rápidamente. Además, tu vientre terminará completamente plano en menos de una semana con estos cuatro sencillos ingredientes que seguramente tienes en casa y que te revelaremos a continuación. Cuando lo descubras, pensarás que su combinación es imposible, pero este remedio se encarga de hacer cualquier cosa posible.
Este remedio funciona como una especie de bomba termogénica, eso significa en líneas generales que la termogénesis es una reacción del organismo a ciertos alimentos que al disolverse en el organismo produce calor y energía, y este proceso de calor es lo que causa la quema acelerada de grasa del cuerpo. 

Preparación y consumo de la bomba
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A continuación te presentaremos la lista de ingredientes y te recordaremos que se consume como una infusión, es decir, caliente. De esta manera tu metabolismo reaccionará inmediatamente a las funciones termogénica de esta maravillosa combinación. Sin más preámbulos necesitas:
– 1 litro de agua
– El jugo de 1 limón
– Un poco de pimienta de cayena
– ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
– ½ cucharadita de jengibre en polvo
Preparación
  1. Calienta el litro de agua a fuego medio y agrega todos los ingredientes
  2. Revuelve los ingredientes hasta su punto de ebullición y deja hervir por 2 minutos
  3. Apaga y deja enfriar
  4. Coloca la mezcla en un recipiente que puedas cerrar
Consumo
La mejor manera de tomar es de 3 a 4 tazas por día, la primera en ayuna y el resto como gustes en el resto del día, preferiblemente intercaladas con la comida. Puede que no sea muy bueno al gusto, pero no trates de endulzarlo.

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Truquitos que nos ayudarán con las OJERAS






OJERAS
Tanto el pepino como la papa tienen propiedades desinflamatorias y astringentes. Corta cualquiera de los dos en rodajas y aplícalas en el área afectada, como las ojeras o el enrojecimiento en los ojos.
Contra las ojeras, dos cucharas frías 
Aplicar un poco de frío en las áreas inflamadas es un principio infalible. Si estuviste llorando o despertaste como si hubieras tenido la desvelada de la vida, mete dos cucharas al refrigerador y déjalas enfriar por 15 minutos. Retíralas y colócalas en la parte afectada, descansando cada 20-30 segundos.

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Alimentos que ayudan a combatir la Celulitis

Piña

Es refrescante, contiene muy pocas calorías, su sabor es delicioso y, además, disminuye la cantidad de grasa que se acumula en el organismo.
Te hablamos de la piña, una fruta rica en una enzima llamada bromelina que se ocupa dedisolver las grasas, así como en sustancias diuréticas que ponen fin a la retención de líquidos. ¡Incluye un par de rodajas en el desayuno!


Jengibre

La raíz de jengibre está a la venta en cualquier supermercado y permite, por un muy poco dinero, combatir la celulitis de una forma sana y natural.
¿El motivo? Que el jengibre es capaz de acelerar el metabolismo, mejorar las digestiones, activar la circulación y saciar el apetito, por lo que es perfecto para eliminar la piel de naranja y bajar de peso.
Para beneficiarte de sus virtudes puedes preparar una infusión vertiendo un trocito de raíz de jengibre sin piel en un vaso de agua hirviendo. Deja que la tisana repose durante unos 15 minutos y, pasado ese tiempo, fíltrala con un colador y bébetela a pequeños sorbos.

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FELIZ DOMINGO


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